Du kennst das sicher, dein Kind kommt vom Papawochenende und...
Mag. Tanja Ladstätter
MamaHerz Community
Mag. Tanja Ladstätter
ein paar worte zu mir
Schön, dass du da bist.
Ich bin nicht nur Klinische- und Gesundheitspsychologin, sowie Elementarpädagogin, sondern der wichtigste Mensch in meinem Leben nennt mich auch Mama.
Mit 30 Jahren und nach 12 Jahren Beziehung stand ich als Alleinerziehende da.
Wenn Situationen nicht änderbar sind, haben wir dennoch die Möglichkeit unsere Sichtweise auf die Dinge zu verändern, um so neue Handlungsoptionen zu entdecken. Jeder noch so schwere Weg, bringt Chancen auf persönliches Wachstum und Veränderung mit sich. Ein essentieller Schlüssel dabei, ist seine Bedürfnisse zu erkennen.
Mamaherz gruppengespräche
Wenn du eine Mama mit Kleinkindern oder Kindergartenkindern bist, in welcher das Familiensystem gerade wackelt. Wo Zukunftsängste und Streit Beziehungen belasten. Wenn du das Gefühl hast, niemandem gerecht zu werden in deiner Familie und schon gar nicht dir selbst. Und du über eine Trennung nachdenkst oder dich in Trennung befindest.
Wenn du dich als Mama gerade ungeduldig, ausgelaugt, traurig, voller Schuldgefühle, nervös und müde fühlst.
Wenn du merkst, dass deine Probleme sich im Kind widerspiegeln und dein Kind im Moment ebenfalls ungeduldig, traurig, wütend oder sehr aufgedreht ist.
1-On-1 Coaching
Der Vorteil der Einzelbegleitung ist ein intensiver Austausch über deine individuellen Herausforderungen.
In jeweils 50 Minutengesprächen finden wir heraus, welche Verhaltensweisen dein System Familie beeinflussen und wie ihr durch neue Inputs zu anderen, mehr stimmigen Handlungsmustern kommt. Damit ihr langfristige Veränderung spürt.
Psychologische Beratung für Familien
6 gute Gründe für Mamaherz Coaching
Die Mamaherzgruppe und auch das psychologische Einzelgespräch gibt dir die Möglichkeit deine Schuldgefühle abzulegen, dich verstanden zu fühlen, und Kraft zu tanken.
Finde heraus was du und deine Kinder brauchen um euren Alltag unbeschwerter zu gestalten.
1
sicherer Raum
Hier hast du einen sicheren Raum um deine Belastungen und Probleme besprechen zu können.
2
leistbare unterstützung
Wertvolle und gleichzeitig leistbare Hilfe durch das Besprechen von individuellen Problemen und dabei das Nutzen der Wirksamkeit der Gruppe.
3
Kompetenz und Fachwissen
Inhaltlich wichtige Themen, mit psychologischem Wissen. Richtig ergänzt mit praktischen und umsetzbaren Übungen für den Alltag
4
volle zeitliche Flexibilität
Als Mama weiss ich, dass Unterstützung und Hilfe gleichzeitig volle zeitliche Flexibilität braucht um auch in Anspruch genommen werden zu können
5
Zeitersparnis
Beratung ohne wochenlange Terminplanung. Ohne Anfahrtswege, bequem vormittags oder abends wenn du auch wirklich Zeit dafür hast
6
eine gemeinschaft auf die du zählen kannst
Hier findest du Mamas die sich trauen offen zu sprechen und die verstanden haben, wie wichtig es ist, füreinander da zu sein.
Mamaherz
Was Klienten sagen
Vielen Dank für die tolle Beratung! Ich fühle mich bei dir sehr wohl und gut aufgehoben. Du kannst sehr gut heraushören und herauslesen, wo ich gerade Unterstützung und Tipps für meinen Alltag brauche und welche Worte mir genau jetzt die Kraft geben, die ich brauche.
Veronica
Alleinerziehende MamA eines Sohnes
„Liebe Tanja! Du bist wirklich eine große Bereicherung für mein Leben! Du ziehst mich jede Woche aus meinem stressigen Alltag und zeigst mir Sichtweisen, die ich selber nie sehen würde! Du hilfst mir, in mich hineinzuhören und herauszufinden, was ich momentan brauche und wie ich mir Freiraum schaffen kann. Die psychologische Onlineberatung bei dir, ist super flexibel, was für mich als Mama am Besten funktioniert.“
Annika B.
Mama von 3 Kindern
Durch die aufmerksame Herangehensweise wurden Wege für eine rasche Verbesserung der Lebensqualität aufgezeigt. Kleine Dinge können Großes bewirken. An diesen kleinen Dingen geht man im Leben leider oft vorbei. Durch die Beratung wurden eben diese Dinge ersichtlich und führten bzw. führen zu neuen Erkenntnissen. Vielen Dank für diese Form der Unterstützung!!!
Mama von 2 Kindern
Coaching ist für mich das Kommunizieren auf Augenhöhe und ohne die Masken des Alltags. Tanja schafft ein Klima aus konstruktiver Ehrlichkeit und aufrichtigen Interesse. Sie hilft durch ihre in sich ruhende Art, dass man sich selbst neu und sanfter begegnen kann. Ich kann aus der Beratung und den Übungen jedes Mal viel positives in meinen Alltag mitnehmen, dass mir immer dann hilft, wenn ich es wirklich benötige.
Marina
Mini Happy Mom Guide
Erfrischend einfach – kurze und effiziente Übungen für deinen Mama Alltag
Stressbewältigung und innere Zufriedenheit
Du hetzt dich von einem Termin zum nächsten? Hast Sorgen,...
Das kleine Brüllmonster oder 5 praktische Tipps im Umgang mit Wutanfällen
Dieses kleine Wort von dir : „Nein“ und plötzlich steht...
Bye bye Family-Alltagsstress
Mein Kind ist 3 Jahre alt, es hat gerade herausgefunden...