Beratung in der Begegnung wenn wir nah beieinander wohnen

 

Beratung in Bewegung

Hast du "kaum Zeit Luft zu holen" oder ist bei dir daheim "dicke Luft" ?  Dann lade ich dich zu einem Spaziergang ein

gehen - reden - durchatmen

 

Achtsames Spazieren gehen hilft dir, den Blick sowohl nach innen als auch nach außen zu richten. Einerseits den eigenen Körper und seine Bedürfnisse wahrzunehmen, andererseits den Blick bewusst auf die Natur und ihre Schönheit zu lenken.

Dabei besprechen wir deine Anliegen, ganz ungezwungen in der Bewegung, mit dem Vorteil dass die Aktivierung der Gehirnhälften Verarbeitungsprozesse fördert und die Kreativität anregt. Stell dir einen warmen Sommertag vor, die Vögel zwitschern und du spürst den Wind leicht wehen. Die Beratung in Bewegung im Freien, bringt innere Ruhe und hilft über schwierige Themen zu sprechen. Wir werden gemeinsam Strecken an weniger belebten Orten wählen, wo wir in Ruhe ins Gespräch kommen können. Neben den Vorteilen die die Bewegung zum Problemlösen beiträgt, ist ganz allgemein bekannt, dass unserer Psyche und unserem Wohlbefinden Bewegung gut tut. Weitere Informationen dazu und warum es uns oft schwer fällt, uns aufzuraffen findest du hier: Motivation zur Bewegung, die Kraft der Psyche

Beratung in Bewegung
Beratung im Freien
Beratung zuhause

Beratung zuhause

Wenn Kinder zu Hause oder in der Schule besonders auffallend agieren, kann das verschiedenste Ursachen haben. Kinder sind sehr feinfühlig und spüren oft unbewusst Ärger oder Spannung von anderen und spiegeln Diesen. Das heisst sie sind ebenfalls angespannt oder verärgert und wissen meist gar nicht warum. Konflikte, belastete Eltern, Partner- wechsel oder ein neues Geschwisterchen können Auslöser dafür sein. Eine belastete Person in einem Familiengefüge hat immer auch mehr oder weniger Auswirkungen auf das Familien- system.

Bei familiensystemischen Fragen lohnt es sich oft genauer hinzuschauen. Auf Wunsch besuche ich euch auch gerne Zuhause. Konkrete Situationen zeigen die familiären Herausforderungen und helfen, schneller ins Arbeiten, und somit zu Lösungen zu kommen.

 

Wenn dich eine der beiden Möglichkeiten der Beratung anspricht,

dann schreib mich an!